Ernähre ich mich tatsächlich gesund?

 

Gesunde Ernährung bedeutet für mich, wenn der Körper mit allem versorgt wird, was er benötigt.

Wenn ich mich mit allen Herausforderungen, die ich meinem Körper zumute, wohlfühle und zufrieden bin. 

Klingt einfach - ist auch so!

 

Sie möchten wissen, ob Sie sich tatsächlich gesund ernähren?

Sie sind überfordert mit all den vielen Ratschlägen, Ansätzen, Diäten und Wundermitteln?

Ich vermittle hier gerne Klarheit.